Otoño y vuelven las mañanas con prisa. Te ayudamos a resolverlas con estas 5 ideas de desayuno rápido.
Suena el despertador, las mochilas esperan junto a la puerta y el reloj corre más rápido que tú. En otoño, las mañanas son un torbellino. Pero eso no significa renunciar al desayuno.
En Unide creemos que empezar bien el día no tiene que ser complicado ni caro. Por eso te traemos 5 ideas de desayuno rápido, con ingredientes que siempre encontrarás en tu tienda más cercana.
5 desayunos exprés para empezar septiembre con energía
- Yogur con fruta de temporada y cereales
- Ingredientes: yogur natural, manzana o uva (perfectas en septiembre), copos de avena o granola.
- Tiempo: 3 minutos.
- 💡 Consejo Unide: añade un puñado de frutos secos para hacerlo más saciante.
- Tostada integral con aguacate y huevo duro
- Ingredientes: pan integral, aguacate maduro, huevo cocido.
- Tiempo: 5 minutos (puedes cocer los huevos la noche anterior).
- Nutritivo, equilibrado y con grasas saludables.
- Batido exprés de plátano y avena
- Ingredientes: 1 plátano, 200 ml de leche o bebida vegetal, 2 cucharadas de avena.
- Tiempo: 2 minutos con batidora.
- Ideal para llevar en una botella si sales con prisa.
- Overnight oats (avena remojada de la noche anterior)
- Ingredientes: avena, leche o yogur, fruta y semillas.
- Tiempo: 1 minuto por la noche + listo por la mañana.
- Perfecto para quienes prefieren preparar con antelación.
- Sándwich de queso fresco y tomate
- Ingredientes: pan integral, rodajas de tomate, queso fresco o requesón.
- Tiempo: 4 minutos.
- Refrescante, ligero y fácil de llevar en un táper.
Productos básicos para desayunos rápidos en Unide
- Frescos diarios: fruta de temporada, pan integral, yogur, huevos.
- Despensa práctica: avena, cereales, semillas, conservas saludables.
- Marca Unide: variedad de lácteos, bebidas vegetales y panes de gran calidad a precio justo.
💡 Otoño es la estación perfecta para abastecer tu despensa con estos imprescindibles y olvidarte de improvisar cada mañana.
¿Por qué Unide es tu aliado para desayunos exprés?
Porque siempre estamos cerca de ti.
Porque en nuestras tiendas no solo encuentras lo básico: encuentras ideas, frescura y un trato humano.
Porque un desayuno no es solo comida: es cómo empiezas tu día, y queremos que lo empieces bien.
Localiza tu Unide más cercano
La próxima vez que teclees “ideas desayuno rápido”, recuerda que la solución no está solo en internet: está en tu Unide de siempre.
🔎 Usa nuestro 📍 localizador de tiendas Unide y llena tu nevera con lo que hará que cada mañana sea más sencilla.
En otoño, desayunar bien y rápido es posible.
Solo necesitas los ingredientes de siempre, frescos y cercanos.
👉 Cómpralos en nuestra tienda online.